Yoga Vinyasa, des séances encadrées et personnalisées en petit groupe sur Aix en Provence

Réserver Il existe différents type de Yoga qui vont s'adapter à des objectifs différents. Hydraxium et Gp Coaching ont décidé de vous proposer le Yoga Vinyasa, Yoga dynamique correspondant à un enchainement de différents mouvements toujours associés à la respiration.

Les postures sont choisies, sans ordre précis, par votre coach spécialiste Nicolas-Christophe  selon son vécu, son expérience et vos besoins. C'est donc un Yoga accessible à tous et à tout âge.

Intérêts du Yoga Vinyasa:

• Entrainement complet et dynamique des muscles profonds du corps
• Améliore la souplesse et donc diminue certaines douleurs
• Permet de travailler la respiration et de diminuer par conséquent le stress
• Améliore la concentration, permet le "lâcher-prise"
• Permet de sculpter son corps sans contraintes articulaires

Pour réserver votre séance de découverte GRATUITE et sans engagement ou pour plus de renseignements concernant le Yoga Vinyasa, des séances encadrées et personnalisées en petit groupe sur Aix en Provence merci de nous contacter via le formulaire ci-dessous