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Puis-je faire du Pilates enceinte ?

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Puis-je faire du Pilates enceinte ?

Oui, vous pouvez faire du Pilates enceinte

En règle générale pendant la grossesse, il est recommandé de faire une discipline sportive « douce » le Pilates, et l’aquagym sont parfait. Vous pouvez pratiquer jusqu’au dernier trimestre si vous êtes en forme.

Chez Hydraxium vous êtes en petit comité le coach est là pour vous accompagner et adapter les mouvements à votre forme.

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