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Dietétique Aix en provence, Venelle, Manosque LPcoach
Dietétique Aix en provence, Venelle, Manosque LPcoach
Bonjour, Je me prénomme Ludivina, je suis diététicienne depuis 15ans
Je suis née en Italie, j’y ai fait mes études, et j’y ai travaillé 8 ans en milieu hospitalier.
Lorsque je suis venue m’installer en France j’ai poursuivi ma carrière professionnelle de diététicienne car j’adore mon métier particulièrement sur le plan humain et j’aime faire découvrir aux personnes une autre vision de l’alimentation.
L’alimentation est un sujet qui m’a toujours interpellé et passionnée depuis l’adolescence, je regardai un aliment comme une pomme, et je cherchai à savoir comment s’était elle formée, de quoi était-elle constituée ? et que se passait-il dans le corps lorsqu’on la mangeait ?
J’étais curieuse de comprendre les fonctionnements du corps humain avec l’alimentation.
Par la suite je n’ai jamais cessé de l’expliquer et de partager mes connaissances en les mettant au service des personnes que je côtoyais.
Pendant les 8 années où j’ai travaillé à l’hôpital, je me suis rendu compte que ce sujet évolue continuellement, ce que l’on mange et notre santé (pathologies, intolérance, microbiote et système immunitaire, humeur, hormones etc…) sont étroitement liées . Comme le dit la citation d’Hippocrate « Que ton aliment soit ta seule médecine » Ce qui est très important et véridique !
Alimentation et poids, alimentation et santé, alimentation et émotions…on ne se rend pas assez compte à quel point l’alimentation joue un rôle important dans tous les aspects de notre vie.
Perdre du poids durablement, manger équilibré sans régimes strict, signifie maintenir la santé en retrouvant une digestion optimale, une énergie et une bonne humeur.
Peut-être avez-vous enchaîné les solutions minceur restrictives, sans goût ni saveur ? Peut-être avez-vous l’impression de faire les bons choix alimentaires, et que malgré tout les résultats ne sont pas la ?
Peut-être que vous ne savez plus comment manger et vous avez l’impression de grignoter tout le temps, sans réussir à « vous contrôler » ?
Peut-être vous sentez vous perdu(e) dans cette notion « d’équilibre » et que la tâche vous semble si immense que vous ne savez pas par où commencer ?
Rassurez-vous, il y a des réponses à toutes vos questions !
D’abord en apprenant les bases de l’alimentation équilibrée, cela signifie concrètement : commencer d’un point de vue physiologique.
Ensuite, en revenant au bon sens pour se nourrir sainement, sans prise de tête, et en adoptant de nouveaux réflexes pratiques pas à pas sans peur, sans jugement, ni culpabilité. Enfin, on va aussi apprendre à se faire plaisir ! Car oui, l’alimentation a évidemment une valeur hédoniste dans notre quotidien et c’est tant mieux ! Il est tout à fait possible de combiner alimentation équilibrée et plaisir au quotidien. C’est même essentiel ! N’ayez aucune crainte de vous lancer dans une nouvelle démarche !
Tout va bien se passer ! Ce n’est que du positif qui vous attend !
Avec un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE adapté a vos goûts et vos rythmes de vie, vous reviendrez enfin au plaisir et à la simplicité. Je vous propose des notions importantes, des réponses à vos questions, des conseils pratiques (menus, recettes, liste de courses….) un soutien a 100% et a 360° pour vous accompagner, vous motiver et vous donner plein d’énergies pendant le parcours pour vous retrouver vous-même, votre poids, votre corps et votre sourire !
- Bilan complet (45-60min) et suivis(30min) - Plan alimentaire personnalisé/pack coaching
- Rdv a domicile (sur devis)
- Consultation en français et italien à L'Ombriere, 302 Rue de la Gare BAT C, 13770 Venelles
- Contactez-nous au 06 78 10 52 51
Je suis née en Italie, j’y ai fait mes études, et j’y ai travaillé 8 ans en milieu hospitalier.
Lorsque je suis venue m’installer en France j’ai poursuivi ma carrière professionnelle de diététicienne car j’adore mon métier particulièrement sur le plan humain et j’aime faire découvrir aux personnes une autre vision de l’alimentation.
L’alimentation est un sujet qui m’a toujours interpellé et passionnée depuis l’adolescence, je regardai un aliment comme une pomme, et je cherchai à savoir comment s’était elle formée, de quoi était-elle constituée ? et que se passait-il dans le corps lorsqu’on la mangeait ?
J’étais curieuse de comprendre les fonctionnements du corps humain avec l’alimentation.
Par la suite je n’ai jamais cessé de l’expliquer et de partager mes connaissances en les mettant au service des personnes que je côtoyais.
Pendant les 8 années où j’ai travaillé à l’hôpital, je me suis rendu compte que ce sujet évolue continuellement, ce que l’on mange et notre santé (pathologies, intolérance, microbiote et système immunitaire, humeur, hormones etc…) sont étroitement liées . Comme le dit la citation d’Hippocrate « Que ton aliment soit ta seule médecine » Ce qui est très important et véridique !
Alimentation et poids, alimentation et santé, alimentation et émotions…on ne se rend pas assez compte à quel point l’alimentation joue un rôle important dans tous les aspects de notre vie.
Perdre du poids durablement, manger équilibré sans régimes strict, signifie maintenir la santé en retrouvant une digestion optimale, une énergie et une bonne humeur.
Peut-être avez-vous enchaîné les solutions minceur restrictives, sans goût ni saveur ? Peut-être avez-vous l’impression de faire les bons choix alimentaires, et que malgré tout les résultats ne sont pas la ?
Peut-être que vous ne savez plus comment manger et vous avez l’impression de grignoter tout le temps, sans réussir à « vous contrôler » ?
Peut-être vous sentez vous perdu(e) dans cette notion « d’équilibre » et que la tâche vous semble si immense que vous ne savez pas par où commencer ?
Rassurez-vous, il y a des réponses à toutes vos questions !
D’abord en apprenant les bases de l’alimentation équilibrée, cela signifie concrètement : commencer d’un point de vue physiologique.
Ensuite, en revenant au bon sens pour se nourrir sainement, sans prise de tête, et en adoptant de nouveaux réflexes pratiques pas à pas sans peur, sans jugement, ni culpabilité. Enfin, on va aussi apprendre à se faire plaisir ! Car oui, l’alimentation a évidemment une valeur hédoniste dans notre quotidien et c’est tant mieux ! Il est tout à fait possible de combiner alimentation équilibrée et plaisir au quotidien. C’est même essentiel ! N’ayez aucune crainte de vous lancer dans une nouvelle démarche !
Tout va bien se passer ! Ce n’est que du positif qui vous attend !
Avec un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE adapté a vos goûts et vos rythmes de vie, vous reviendrez enfin au plaisir et à la simplicité. Je vous propose des notions importantes, des réponses à vos questions, des conseils pratiques (menus, recettes, liste de courses….) un soutien a 100% et a 360° pour vous accompagner, vous motiver et vous donner plein d’énergies pendant le parcours pour vous retrouver vous-même, votre poids, votre corps et votre sourire !
- Bilan complet (45-60min) et suivis(30min) - Plan alimentaire personnalisé/pack coaching
- Rdv a domicile (sur devis)
- Consultation en français et italien à L'Ombriere, 302 Rue de la Gare BAT C, 13770 Venelles
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